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SUMMARY:Nueva sesión del proyecto "Una Salud de Cine" en Ategal Santiago
DESCRIPTION:Quinta sesión de las aulas de Santiago de los talleres del proyecto entre Ategal y Viaqua ‘Una salud de cine’ que se celebra\, como es habitual\, en la propia sede de la entidad (Virxe da Cerca\, 31) entre las 17 horas y las 19.00 horas.  \nLos talleres están impartidos por la médica de familia y coach\, Estefanía Zardoya.  \nMás información sobre el proyecto aquí\, en este enlace directo. 
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SUMMARY:Nueva sesión del curso de mindfulness para mayores en Ategal Vigo
DESCRIPTION:Como todos los martes desde principios de abril\, Ategal Vigo continúa con el curso de Mindfulness para personas mayores que incluye dos meses de talleres semanales y que está destinado tanto a alumnado de la asociación como a personas mayores no asociadas. \nEl curso está impartido por el psicólogo y experto en la materia\, Miguel Bello.  \nEl precio es de 25 € para alumnado y 50 € para personas no socias de la entidad. \nLas sesiones se celebran los martes de abril y mayo entre las 17.30 horas y las 19.00 horas en la sede de Ategal Vigo (Travesía do Pino\, 2-entrechan). \nEl mindfulness es un tipo de actividad que utiliza la concentración y otras técnicas psicológicas de atención\, con la que\, en definitiva\, se aprende a «parar». \nCon la práctica del Mindfulness se puede lograr una reducción del estrés emocional y físico\, potenciar la gestión emocional y la prevención de patologías. \nMás información sobre el contenido del curso en el email de Miguel Bello: \nmanbeva@gmail.com \nInscripciones e información en Ategal Vigo:  \nTravesía do Pino 2\, Entrechán\n\n\n Tel: 986 481 600\n\n\n Mvl: 634 910 119\n\nvigo@ategal.com
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