Ategal

VIGO | Visita guiada a la Pinacoteca
2023-09-27 19:00 - 20:30 (Europe/Paris) | Pinacoteca de Vigo, Rúa Abeleira Menéndez, 8, Vigo, Pontevedra, 36202, Spain
Las Aulas de Vigo disfrutarán de una nueva salida cultural, esta vez con motivo artístico.
ATEGAL se trasladará a la Pinacoteca, en una visita guiada con la mejor compañía. Este miércoles 27 de septiembre, a las 19:00 horas, conocerán la exposición «Pinceladas del olvido. Elina Molins y Blanca Chao. Artistas viguesas en el siglo XIX«.
En esta salida nos guiará José Luis Mateo, comisario de la Pinacoteca.

1 OCTUBRE | DÍA DE LAS PERSONAS MAYORES
2023-10-01
Este domingo 1 de octubre se celebra el Día Internacional de las Personas Mayores, una fecha tanto para reivindicar como para celebrar.
Por ello, en todas las aulas de ATEGAL se han organizado actividades durante toda la semana para conmemorar este día. Algunas han sido formativas: las Aulas de Vigo han disfrutado de una visita guiada por la nueva exposición de la Pinacoteca, y las Aulas de Ourense gozaron de un soleado día con una visita a la villa romana Aquis Querquennis.

Pero también hubo algunas actividades cargadas de mensaje. Las Aulas Sénior de Santiago de Compostela organizaron una actividad intergeneracional que demostraba, literalmente, que la unión de las personas puede crear algo bello. Se trata de una sesión de pintura al aire libre en el Parque Bonaval en la que se unieron jóvenes y mayores con el único propósito de pasarlo bien en comunidad.

VIGO | Risoterapia
2023-10-03 18:15 - 20:15, 2023-10-10 18:15 - 20:15, 2023-10-17 18:15 - 20:15, 2023-10-24 18:15 - 20:15, 2023-11-14 18:15 - 20:15, 2023-11-21 18:15 - 20:15, 2023-11-28 18:15 - 20:15, 2023-12-05 18:15 - 20:15 and 2 more dates | Ategal Vigo, Travesía do Pino, 2-entrechan, Vigo, Pontevedra
Soltar todo el aire de una carcajada, ¿hay algo mejor?
ATEGAL Vigo sabe bien cuál es el poder sanador de la risa, es el secreto que comparten todos allí. Ahora, se proponen usarlo como terapia con este curso de Risoterapia.
Desde el 15 de septiembre al 19 de diciembre, cada martes puedes disfrutar de esta experiencia tan divertida como práctica.
Puedes unirte contactando directamente con las Aulas de Vigo, se trata de un curso de un total de 30 horas (todos los martes de 18:15 a 20:15) que tiene un precio total de 7 euros, gracias a la colaboración de la Deputación de Pontevedra.

PADRÓN | Viaje a Asturias
2023-10-07 08:00 - 2023-10-08 21:00
Las Aulas de Padrón hacen las maletas para conocer las tierras de Asturias. Entre los días 7 y 8 de octubre, disfrutarán de una gran excursión para aprender de nuestros vecinos y disfrutar de una estupenda convivencia.
En estos días, visitarán Avilés, Oviedo, la cuenca minera y Tazones. Un recorrido en el que podrán disfrutar de visitas guiadas por las propias localidades, visitas a una sidrería y al Ecomuseo Valle de Samuño con tren turístico-minero.
Este fin de semana de ensueño incluye también, por 134 euros, todos los transportes del recorrido, el alojamiento en el Hotel *** en Noreña así como las comidas y cenas.
Cualquier persona interesada podrá consultar toda la información de este gran viaje llamando a la sede de Padrón, en el 981 811 329.

SANTIAGO | Roteiro das Gárgolas
2023-10-19 18:00 - 19:00 | Ategal Santiago, Rúa Virxe da Cerca, 31, Santiago de Compostela, A Coruña
El alumnado de Santiago de Compostela se va en búsqueda de las gárgolas de la ciudad.
Este jueves 19 de octubre, las aulas disfrutarán de una visita guiada por unos de los elementos más llamativos de la decoración arquitectónica local. María Victoria Tizón nos ofrecerá una masterclass a través de las gárgolas que se esconden en los edificios compostelanos.
Todo un viaje entre la historia y la leyenda de la ciudad.

FERROL | Visita al Archivo Intermedio Militar del Noroeste
2023-10-20 | Ategal Ferrol, Galiano, 17-1º, Ferrol
Las Aulas de Ferrol se sumergen en la historia de su propia localidad en una visita cultural de lo más interesante.
ATEGAL se acerca al Archivo Intermedio Militar del Noroeste para aprender más de este espacio que tiene como objetivo: «organizar, proteger, conservar y difundir el patrimonio documental del Ejército de Tierra al servicio de la investigación, la cultura, la información y la gestión administrativa».

VIGO | Informática, móvil y tablet
2023-10-20 16:30 - 18:40 | Ategal Vigo, Travesía do Pino, 2-entrechan, Vigo, Pontevedra
Las Aulas Sénior de Vigo ofrecen una innovadora formación para aprender a manejarse con las principales herramientas de hoy.
Todos los viernes, el alumnado de ATEGAL podrá mejorar sus competencias digitales con clases de informática general, así como de uso de móviles y tablets.
Un curso que es posible gracias a la financiación del Concello de Vigo.

VIGO | Teatro das Emocións
2023-10-23 08:00 - 17:00 | Ategal Vigo, Travesía do Pino, 2-entrechan, Vigo, Pontevedra
Tan importante es cuidarnos física como emocionalmente. Y, para eso, las Aulas Sénior de Vigo proponen una formación en la que las emociones subirán a escena.
Begoña Rodríguez Roque ofrecerá cada lunes, desde octubre hasta diciembre, un curso en el que aprenderemos a manejarnos en este sentido, mediante la comprensión y expresión de nuestros estados de ánimo.
Una formación que será posible gracias a la financiación de la Deputación de Pontevedra.

PADRÓN | Viaje a Ferrol
2023-10-25 | Ategal Padrón
Las Aulas de Padrón sienten auténtica pasión por los viajes. Por eso, empiezan el curso con una gran excursión a Ferrol, en la que los asistentes podrán descubrir este maravilloso lugar de Galicia.
Esta salida cultural ofrece de todo, durante el recorrido se llegará a visitar hasta tres museos (Museo da Construcción Naval, Museo Naval y Museo de Semana Santa). Pero también habrá tiempo para pasear por las calles ferrolanas y descubrir esta hermosa ciudad.
Como no todo es andar, en esta salida los viajeros podrán degustar una maravillosa comida en el restaurante parque Reina Sofía.
Y durante toda la excursión, nos acompañará la experta guía Cristina Carballeda.
La salida está programada para las 08:30 horas, desde el campo do Souto de Padrón. Y las inscripciones están abiertas desde el 11 de septiembre para el alumnado de ATEGAL.
El precio de esta apasionante experiencia, con todo incluido, es de 38 euros.

PADRÓN | Visita al Balneario de Cuntis
2023-11-02 16:00 - 20:00 | Ategal Padrón
En medio de estos días de frío y mal tiempo, nada mejor que una sesión sesión relajante para disfrutar.
Por eso, las Aulas de Padrón visitan el Balneario de Cuntis durante la tarde del jueves. El alumnado podrá gozar de los beneficios de estas instalaciones para la salud física, pero también para la mental.
Así, pasarán una tarde de desconexión y reconexión que les renovará al máximo.

VIGO | Autocuidado
2023-11-02 18:00 - 20:00, 2023-11-09 18:00 - 20:00, 2023-11-16 18:00 - 20:00, 2023-11-23 18:00 - 20:00 | Ategal Vigo, Travesía do Pino, 2-entrechan, Vigo, Pontevedra
Las Aulas de Vigo saben lo importante que es cuidar de uno mismo, por dentro y por fuera.
Por eso, durante el mes de noviembre ofrecen un curso impartido por Agar Iglesias Castaño. Se trata de un espacio en el que potenciar el autocuidado para sentirse bien por dentro y por fuera.
Para ello, se trabajará desde la música hasta la belleza, en un espacio de formación saludable, estético y emocional.

PADRÓN | Cocina saludable
2023-11-09 10:00 - 12:00 | Centro Social de Padrón
La alimentación es una de las piezas fundamentales para un envejecimiento verdaderamente activo.
Por eso, las Aulas de Padrón se apuntan a un interesante curso de cocina saludable en el Auditorio del Centro Social.
Una oportunidad estupenda para aprender sobre lo que comemos, y cómo cocinarlo.

SANTIAGO | Bienestar emocional
2023-11-15 10:30 - 11:30 | Ategal Santiago, Rúa Virxe da Cerca, 31, Santiago de Compostela, A Coruña
Un encuentro más en Santiago de Compostela para disfrutar de nuevos conocimientos y mejor compañía.
Las aulas ofrecen una serie de encuentros para abordar distintas temáticas sobre salud y bienestar.
En esta ocasión, se tratará la resiliencia y factores que influyen. Un encuentro que nos servirá para autocuidarnos, comprendernos y mejorar nuestra salud.
Estos encuentros requieren un mínimo de 5 participantes, y si se alcanzan las 10 personas se reducirá el precio a 5 euros por asistente..

SANTIAGO | Gárgolas escondidas de la ciudad
2023-11-16 19:00 | Ategal Santiago, Rúa Virxe da Cerca, 31, Santiago de Compostela, A Coruña
El alumnado de Santiago de Compostela se ha puesto como propósito localizar las gárgolas escondidas de la ciudad.
Aunque en un principio se propuso esta actividad como una salida cultural, el tiempo lo ha complicado. Pero las Aulas nunca paran, por eso disfrutaremos de un viaje histórico y artístico a través de los conocimientos de María Victoria Tizón.
Se trata de un verdadero trabajo de investigación que más adelante nos permitirá aventurarnos por las calles de Santiago para localizar estas gárgolas.

FERROL | Inauguración del curso
2023-11-24 12:00 - 19:00 | Ategal Ferrol, Galiano, 17-1º, Ferrol
Las Aulas Senior de Galicia celebran el inicio del curso y, como es tradición, lo hacen con un multitudinario encuentro con todos los socios y socias.
En esta ocasión, Ferrol es el lugar que acogerá un evento tan especial. Decenas de mayores viajarán hasta la ciudad para disfrutar de este encuentro, y en él podrán disfrutar de la actuación musical de «Só Elas», una deliciosa comida y distintas salidas culturales por el lugar.
Así, damos la bienvenida oficialmente a este curso que, una vez más, ha empezado con muchas novedades.

VIGO | Salud, con Estefanía Zardoya
2023-11-28 17:00 - 19:00, 2023-12-21 17:00 - 19:00 | Ategal Vigo, Travesía do Pino, 2-entrechan, Vigo, Pontevedra
Las Aulas de Vigo acogen un nuevo taller sobre salud, a cargo de la especialista Estefanía Zardoya.
Durante las próximas semanas, ATEGAL abordará las claves para una mejor salud. Se trata de un conjunto de talleres que se desarrollarán bajo el título «Saúde integral», y en los que Zardoya enseñará a los participantes cómo trabajar los tres aspectos clave: la salud física, la salud mental y la salud emocional.
A través de estos fundamentos, los participantes encontrarán las mejores herramientas para alcanzar una salud integral. Una formación que se explica mejor con la metáfora de un coche, su conductor y el sistema que emplea para circular. Si no se cuidan estos tres aspectos, nunca se llegará al destino.

SANTIAGO | Bienestar emocional
2024-01-17 11:30 | Ategal Santiago, Rúa Virxe da Cerca, 31, Santiago de Compostela, A Coruña
Cada vez nos hacemos más conscientes de la relación entre comprender nuestras emociones y saber gestionarlas y nuestra salud mental.
Las Aulas de Santiago acogen una sesión sobre bienestar emocional el miércoles, 17 de enero. En él, los asistentes aprenderán herramientas para reconocer y aceptar las emociones.
