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Quinta sesión del curso de Mindfulness para mayores en Ategal Vigo

30 abril @ 17:30 - 19:00

Ategal Vigo continúa con el curso de Mindfulness para personas mayores que incluye dos meses de talleres semanales y que está destinado tanto a alumnado de la asociación como a personas mayores no asociadas.

El curso está impartido por el psicólogo y experto en la materia, Miguel Bello. 

El precio es de 25 € para alumnado y 50 € para personas no socias de la entidad.

Las sesiones se celebran los martes de abril y mayo entre las 17.30 horas y las 19.00 horas en la sede de Ategal Vigo (Travesía do Pino, 2-entrechan).

El mindfulness es un tipo de actividad que utiliza la concentración y otras técnicas psicológicas de atención, con la que, en definitiva, se aprende a “parar”.

Con la práctica del Mindfulness se puede lograr una reducción del estrés emocional y físico, potenciar la gestión emocional y la prevención de patologías.

Más información sobre el contenido del curso en el email de Miguel Bello:

manbeva@gmail.com

Inscripciones e información en Ategal Vigo: 

Travesía do Pino 2, Entrechán
  •  Tel: 986 481 600
  •  Mvl: 634 910 119
  • vigo@ategal.com

Detalles

Fecha:
30 abril
Hora:
17:30 - 19:00
Página Web:
www.ategal.com

Lugar

Ategal Vigo
Travesía do Pino, 2-entrechan
Vigo,

Organizador

Ategal Vigo

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