Sen dúbida, os tempos que estamos a vivir fannos ser máis conscientes da importancia da nosa vontade á hora de coidarnos, sen saír da casa e en moitas ocasións, en solitario. Estas circunstancias excepcionais poñen a proba a nosa saúde mental, así saber lidar coa tensión, a ansiedade, etc., seranos máis sinxelo se practicamos algunha […]
Beneficios de manter activos corpo e mente sen saír da casa Read More »
Sin duda, los tiempos que estamos viviendo nos hacen ser más conscientes de la importancia de nuestra voluntad a la hora de cuidarnos, sin salir de casa y en muchas ocasiones, en solitario. Estas circunstancias excepcionales ponen a prueba nuestra salud mental, así saber lidiar con el estrés, la ansiedad, etc., nos será más sencillo
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Hola, soy Paula Sande directora de ATEGAL y hoy quiero compartir con todos vosotros una reflexión acerca de la edad, la jubilación y la situación actual que está viviendo nuestra sociedad. Tengo en la mesilla de noche el libro de Antonio Huertas e Iñaki Ortega La revolución de las canas. Lo tengo como cabecera, para
La vida no tiene edad de jubilación Read More »
Ola, son Paula Sande directora de ATEGAL e hoxe quero compartir con todos vós unha reflexión acerca da idade, a xubilación e a situación actual que está a vivir a nosa sociedade. Teño na mesilla de noite o libro de Antonio Hortas e Iñaki Ortega La revolución de las canas. Téñoo como cabeceira, para consultar,
A vida non ten idade de xubilación Read More »
Una de los motivos para aprender inglés siendo adulto es poder desenvolverse bien cuando uno viaja. A pesar de que en estos momentos irse de vacaciones se ha convertido en una misión imposible y poco recomendable, pronto volveremos a disfrutar del placer de viajar. Por eso, en Ategal, seguimos ofertando clases de inglés para viajeros/as.
Los beneficios de aprender inglés siendo adultos mayores Read More »
Un dos motivos para aprender inglés sendo adulto é poder desenvolverse ben cando un viaxa. A pesar de que nestes momentos irse de vacacións converteuse nunha misión imposible e pouco recomendable, pronto volveremos gozar do pracer de viaxar. Por iso, en Ategal, seguimos ofertando clases de inglés para viaxeiros/ as. Queremos que vos preparedes para
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Una vez más nos toca reflexionar sobre el papel de la tecnología en nuestra vida diaria y nos preguntamos: ¿es fundamental tener internet en casa y que tengamos una buena cobertura? Que no falle, que no se nos cuelgue, que podamos conectarnos varias personas a la vez, que el móvil pueda con todo… La respuesta
¿Qué aporta internet a mi vida? Read More »
Unha vez máis tócanos reflexionar sobre o papel da tecnoloxía na nosa vida diaria e preguntámonos: é fundamental ter internet na casa e ter unha boa cobertura? Que non falle, que non se nos colgue, que podamos conectarnos varias persoas á vez, que o móbil poida con todo… A resposta clara é SI! e dá
Que achega internet á miña vida? Read More »
Ola son María José Fares psicóloga de ATEGAL e hoxe lánzovos a seguinte pregunta: E ti que maior queres ser? Será porque levo xa varios anos traballando con persoas maiores, pero o certo é que mo pregunto moito, como quero ser agora, nuns anos… Sobre todo, cuéstionome se a sociedade na que vivimos está capacitada
E ti que maior queres ser? Read More »
Hola soy María José Fares la psicóloga de ATEGAL y hoy os lanzo la siguiente pregunta ¿Y tú qué mayor quieres ser? Será porque llevo ya varios años trabajando con personas mayores, pero lo cierto es que me lo pregunto mucho, cómo quiero ser ahora, en unos años… Sobre todo, me cuestiono si la sociedad
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